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篮球障碍物的各种摆放

归档日期:11-08       文本归类:防坦克障碍物      文章编辑:爱尚语录

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  运用方式:将半个废旧篮球按照一定线路摆放,摆成障碍,摆成“围墙”等,进行障碍游戏。如:跑(跳)、跨过、绕过、爬过障碍。可用在田径的跑跳投,篮球运球及游戏中。

  (1)跑(跳)过障碍:将篮球等间距的放在一条直线上,学生快速奔跑中安全地跑(跳)过障碍。模仿动物跳(爬)过障碍。

  (2)跨过障碍:将2到3个篮球放在一起,并且等间距的放在一条直线上,学生在快速奔跑中安全地跨过障碍。

  (3)绕过障碍:将篮球按照一定线路摆放,如同“标志杆”,学生在跑动中安全地绕过障碍进行折返跑。

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